昨晩から、暑さが和らぎ、今日は、身体がフ〜と楽になりました。
先日信州の旅をしましたが、その時の涼しさのようで、
また旅の余韻に浸っています。

信州道の駅の産直でみつけた野草茶。
ヨモギ・スギナ・オオバコ・ドクダミ・熊笹・柿・びわ
クワ・イタドリ・イカリ草・カキドウシ・ナズナ・ゲンノショウコ
ハトムギ・ハブ
と、盛り沢山の野草から作られています。
ノンカフェイン・アルカリ性で安心して飲めるとこと。
香りも良く、麦茶代わりに毎日飲んでいます。

私の最近の旅の楽しみは、
産直野菜や食材、名水と出合うこと。

普段は、富士五湖の旅が多いのですが、
いつも空のペットボトルを数本持って行き、
道の駅やＳＡなどで、名水が汲める場所があるので、持ち帰っています。

今回は、初めて信州のお水をいただきました。
やっぱり美味しい！

旅の楽しみ方も、年齢とともに変化を感じる今日この頃です。

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先週末は、夫の親戚の集まりがあり、信州へ。
今年は、愛犬も連れ二泊三日の旅。
横浜とは、10度程涼しく快適に過ごせました。



軽井沢の白糸の滝や滝沢牧場などを観光。
牧場内のドッグランにて、愛犬は大喜び。
楽しい旅でした。
道の駅の産直のお店で、
沢山の新鮮なお野菜や地元ならではの食材を買いました。
おいしい水と自然、何よりのお土産でした。

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週末、久しぶりに友人と飲みに出かけました。
知り合ってもう20年近くになる親友。
紆余曲折色々あった互いの人生を、
喜びあい、励ましあい、時には涙し、
一緒に成長してきたように思います。

自分をさらけ出せる人がいる幸せを感じながら、
この日も、泣いて笑って楽しい時間でした。

ＲＹＵＭＡＭＡさん、また来月もおいしいご飯食べましょう！！

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昨日、我が家の愛犬が7歳の誕生日を迎えました。
去年は、椎間板ヘルニアを無事克服。
白髪もだいぶ増えましたが、すっかり元気になりました。
一日でも長く一緒にいようね。アイリーン。


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室内で、手軽に育てられるブロッコリースプラウト。
涼しく暗い場所に置いておくと、10日程で育つそうです。
初挑戦です。

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